Hieronnalla tarkoitetaan hoitotarkoituksessa suoritettua pehmeisiin kudoksiin kohdistuvaa liikkuvaa painallusta, joka tapahtuu sivelyjen, pusertelujen, ravistelujen, hankauksen, täristysten muodossa. Vaikka hierontaotteet kohdistuvat pehmeisiin kudoksiin, vaikuttaa hieronta asiakkaaseen aina kokonaisvaltaisesti. Käsialani on aika napakka joten yhteistyötä joudumme tekemään, että voimakkuus saadaan sinulle sopivaksi. Sinä asiakkaana määrität käsittelyiden voimakkuuden!
Hieronnassa on aina kyseessä asiakaskeskeinen hoitotapahtuma, jossa samanaikaisesti vaikuttavat monet eri tekijät.
Hierontani on lihaskireyksiä vähentävä hoitomuoto.
Hieronnan tärkeimmät vasta-aiheet (nämä estävät hieronnan, mutta ei välttämättä akupunktiohoitoa, kysy lisää)
Kysythän aina lääkäriltäsi, onko hieronta sinulle sopiva hoitomuoto, jos sinulla on jokin edellä mainittu sairaus tai olet epävarma hoidon sopivuudesta.